Kursangebote >> Kursbereiche >> vhs Spezial >> Aktiv 50+

freie Plätze Mit dem eigenen Laptop vertraut werden

(Weikersheim, ab Mo., 27.5., 17.00 Uhr )

Sie haben bereits einen Grundlagenkurs besucht oder sich selbst Grundkenntnisse angeeignet - fühlen sich aber noch nicht sicher genug im Umgang mit Ihrem tragbaren Computer? Dann ist dieser Praxiskurs genau das Richtige. Dieser Kurs richtet sich nach dem Kenntnisstand der Teilnehmer. Zu Beginn des Kurses werden die Fragen der Teilnehmer aufgegriffen und in der Gruppe über mögliche Themen abgestimmt. Der Kurs bleibt interaktiv, sodass im Kursverlauf weiterführende, spezifische Fragen berücksichtigt werden können. Bitte bringen Sie ihren eigenen Laptop zum Kurs mit.

freie Plätze Yoga für Senioren

(Igersheim, ab Mi., 26.6., 10.15 Uhr )

Mit Yoga zu beginnen, lohnt sich auch im Alter. Viele Yogahaltungen können so angepasst werden, dass es älteren Menschen leicht fällt, diese zu üben. Die Asanas (Körperübungen) werden meist auf oder mit einem Stuhl geübt. Es kommt weniger auf die perfekte Ausführung, sondern mehr auf das Erhalten und Verbessern der eigenen Mobilität an. Yoga trägt zu einem positiven Körpergefühl bei, stärkt den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit, fördert die Konzentration und die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Neben Kräftigung und sanften Dehnungen runden Atem-Übungen und Entspannung die Yogaeinheiten ab. Es sind keinerlei Yogakenntnisse erforderlich. Bitte eine Gymnastikmatte und eine Decke mitbringen.
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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In den Schulferien:

Montag bis Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr

Während des Semesters:

Montag:   14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 18:00 Uhr
Freitag:      9:00 - 12:30 Uhr

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