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Beckenbodentraining für Frauen


Zu diesem Kurs


Neben theoretischer Wissensvermittlung steht in diesem Kurs besonders das gezielte Kennenlernen, Wahrnehmen und Kräftigen des eigenen Beckenbodens im Mittelpunkt, wobei auch andere Muskelgruppen sensibilisiert und gestärkt werden. Dieser Kurs trägt präventiv und positiv zur Kontinenz, Haltung, Figur, Sexualität, einem besseren Körpergefühl und somit auch dem inneren und äußeren Erscheinungsbild bei. Frauen jeden Alters, ob vorbeugend oder bei bestehenden Problemen, sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.

Kursnummer: 30356
Kosten: 59,00 €
Kursdauer: 6 Termin(e)


Zeitraum

Mo. 07.01.2019 - Mo. 11.02.2019


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

freie Plätze
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
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