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Veranstaltungen am 20.09.2021:

Keine Online-Anmeldung möglich Integrationskurs 96 mit Alphabetisierung Modul 3

(Bad Mergentheim, ab Mo., 20.9., 8.30 Uhr )

Für Teilnehmende mit Verpflichtung durch die Ausländerbehörde oder AGAS, beziehungsweise mit Berechtigung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Der Basiskurs 96 (Modul 3) mit Alphabetisierung setzt geringe Grundkenntnisse voraus. Die Kurse finden täglich Montag bis Freitag statt.

auf Warteliste Wassergymnastik

(Bad Mergentheim, ab Mo., 20.9., 9.30 Uhr )

Wassergymnastik ist ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Es wird im 28°C-warmen, brusttiefen Wasser durchgeführt und beinhaltet Übungen mit und ohne Gerät, zum Beispiel der Schwimmnudel. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination trainiert. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen.

fast ausgebucht Wassergymnastik

(Bad Mergentheim, ab Mo., 20.9., 10.05 Uhr )

Wassergymnastik ist ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Es wird im 28°C-warmen, brusttiefen Wasser durchgeführt und beinhaltet Übungen mit und ohne Gerät, zum Beispiel der Schwimmnudel. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination trainiert. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen.

auf Warteliste Wassergymnastik

(Bad Mergentheim, ab Mo., 20.9., 10.40 Uhr )

Wassergymnastik ist ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Es wird im 28°C-warmen, brusttiefen Wasser durchgeführt und beinhaltet Übungen mit und ohne Gerät, zum Beispiel der Schwimmnudel. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination trainiert. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen.
Yoga für Kinder bietet eine Möglichkeit, spielerisch Kraft zu schöpfen, aber auch Aggressionen und Stress abzubauen. Hund, Katze, Maus - welche Yogafigur bist du? Das Nachstellen verschiedener Tier-, Pflanzen- und Landschaftsformen in den Yoga-Haltungen kann bei den Kindern ein tieferes Verständnis für ihre Umwelt entstehen lassen. Selbst die Kleinsten können Ihr Körpergefühl beim kindgerechten Yoga stärken und werden bewegungssicher. Durch den ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung in den Haltungen erleben die Kinder diesen Unterschied. Vielfältige Konzentrations- und Meditationsübungen eröffnen auch schon Kindern neue Möglichkeiten, ihre Aufmerksamkeit und somit den Geist zu schulen. Geübte Entspannungsphasen in der Gruppe helfen dabei, auch zu Hause zu entspannen. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und ein zweites Paar Socken.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(Igersheim, ab Mo., 20.9., 18.00 Uhr )

Sie haben immer mal wieder Kummer mit dem Rücken? Sie können etwas dagegen tun! Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur des Rückens und des ganzen Körpers, dazu Entspannung und Spiele stehen auf dem Programm. Der Kurs möchte Ihnen auch eine intensive Körperwahrnehmung und ein Bewusstsein für wirbelsäulenschonende Alltagsbewegungen vermitteln.

Anmeldung möglich Body- and Cardio-Gym

(Bad Mergentheim, ab Mo., 20.9., 19.00 Uhr )

Möchtet ihr neben Fitness, Ausdauer und Kraft noch etwas für eure Konzentration, eure Rechts-Links-Koordination tun und euch somit sowohl körperlich als auch geistig fit machen? Dann seid ihr hier genau richtig. Mit Elementen aus Tae Bo, Steppaerobic, Trommeln und schwungvoller Musik machen wir uns ans Werk und trainieren sowohl unseren Körper als auch unseren Geist.

auf Warteliste Wirbelsäulengymnastik

(Igersheim, ab Mo., 20.9., 19.15 Uhr )

Sie haben immer mal wieder Kummer mit dem Rücken? Sie können etwas dagegen tun! Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur des Rückens und des ganzen Körpers, dazu Entspannung und Spiele stehen auf dem Programm. Der Kurs möchte Ihnen auch eine intensive Körperwahrnehmung und ein Bewusstsein für wirbelsäulenschonende Alltagsbewegungen vermitteln.
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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