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Veranstaltungen am 18.09.2019:

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freie Plätze

Französisch B1 Endlich Zeit für Französisch

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 9.15 Uhr )

Der Französischkurs für alle, die endlich wieder Zeit haben, Französisch zu lernen. Wir sprechen in lockerer Atmosphäre und wiederholen ausgesuchte Grammatik zur Festigung der Kenntnisse. Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
auf Warteliste

Babymassage für Kinder zwischen 6 Wochen und 6 Monaten

(Igersheim, ab Mi., 18.9., 10.00 Uhr )

Babymassage bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit, sich bewusst füreinander Zeit zu nehmen. Sie stärkt die Bindung, fördert die Kompetenz der Eltern und ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit ihrem Baby. "Wir leben um berührt zu werden." Gerade für Kinder ist Berührung genauso wichtig wie Nahrung. Das Massagekonzept der Deutschen Gesellschaft für Babymassage umfasst neben indischen Griffen auch schwedische Techniken, Aspekte der Reflexzonentherapie und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Babymassage hilft dem Baby, besser zur Ruhe zu kommen und einen guten und tiefen Schlaf zu finden. Die Verdauung wird gefördert und Blähungen und Koliken gemildert. Bitte bringen Sie 2 Handtücher, Babyöl, eine wasserdichte Unterlage, luftige Kleidung und 3 € für Kursmaterial mit. Der Kurs richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten.
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Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 17.00 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
freie Plätze

Englisch B2 English Upper Intermediate

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 17.00 Uhr )

Our coursebook will help you improve your speaking skills on different topics: health, hobbies, friends etc. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 17.30 Uhr )

Sie haben immer mal wieder Kummer mit dem Rücken? Sie können etwas dagegen tun! Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur des Rückens und des ganzen Körpers, dazu Entspannung und Spiele stehen auf dem Programm. Der Kurs möchte Ihnen auch eine intensive Körperwahrnehmung und ein Bewusstsein für wirbelsäulenschonende Alltagsbewegungen vermitteln.
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Aqua-Fitness

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 17.30 Uhr )

Das Aqua-Fitness-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Wassergymnastik und Aqua-Jogging. Es trainiert Kraft und Ausdauer, erhöht die Beweglichkeit und verbessert die Koordination. Durch den Wasserauftrieb werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, die Muskulatur gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua-Fitness macht fit und vital.
freie Plätze

Italienisch B1

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 18.00 Uhr )

Der Kurs ist für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen. Wir vertiefen den Wortschatz und wiederholen die wichtigsten Kapitel der italienischen Grammatik. Die mündliche Verwendung der Sprache wird im Mittelpunkt stehen. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
freie Plätze

Ungarisch A1.1

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 18.00 Uhr )

Bei einer Muttersprachlerin erwerben Sie im Kurs Grundkenntnisse im Ungarischen für den Alltag oder die Reise. Neueinsteiger mit sehr geringen Kenntnissen sind herzlich willkommen. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
auf Warteliste

Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
auf Warteliste

Aqua-Fitness

(Bad Mergentheim, ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr )

Das Aqua-Fitness-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Wassergymnastik und Aqua-Jogging. Es trainiert Kraft und Ausdauer, erhöht die Beweglichkeit und verbessert die Koordination. Durch den Wasserauftrieb werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, die Muskulatur gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua-Fitness macht fit und vital.
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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