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Kinder-Yoga fängt das kindliche Bedürfnis nach Bewegung und Ruhe auf und bietet damit einen idealen Ausgleich zum Schulalltag. Dabei können die Kinder Spaß haben und spielerisch Yoga in Geschichten üben. Die Erzieherin zeigt den Kindern bspw., wie man geschmeidig wie eine Schlange, beweglich wie eine Katze, stark wie ein Baum und ruhig wie ein Stein sein kann. So werden spielerisch mit gezielten Übungen Körperwahrnehmung, Fitness und Konzentration gefördert. Dies stärkt das Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung. Gleichzeitig kann Yoga entspannen und dabei helfen, die Aufmerksamkeit auf die wesentlichen Dinge zu lenken. Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Matte und ein Kissen mitbringen.

Anmeldung möglich Home Fitness Bausteine - 10 Fitness Bausteine für zu Hause und unterwegs

(Bad Mergentheim, Buchungszeitraum: 11.01.2021 - 30.06.2021 )

Ihre 30 Minuten für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Energie. Kurze Trainingseinheiten werden in Bausteinen zum jeweiligen Funktionskreis des Körpers zusammengefasst. So liegt beispielsweise bei einem Baustein der Schwerpunkt auf Schultern, Armen und Nacken, im nächsten auf Rücken, Brust und Bauch. Alle Bausteine zusammen ergeben ein funktionelles Ganzkörpertraining, das mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln aus dem Haushalt durchgeführt werden kann. Ein spezieller Baustein für Übungen am Büroarbeitsplatz sowie ein Baustein zu autogenem Training und progressiver Muskelentspannung runden das Programm ab.
Zu Beginn wird ein kleiner Fitnesstest angeboten. Hiermit kann man seine "Einstiegsfitness" testen und dokumentieren. So lassen sich im Verlauf des Trainings Erfolge schnell und einfach sichtbar machen.
Jede Woche wird ein neuer Baustein mit mehreren Videos freigeschaltet, ganz nach Ihrem Lernfortschritt. Pro Monat wird ein Online-Termin abgestimmt, der eine individuelle Trainingskontrolle bzw. Fragen zu Übungsabläufe oder auch Anregungen für weitere Trainingseinheiten ermöglicht. Mit Beginn des Folgesemesters wird der Kurs abgeschaltet.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der vhs Eschweilerauf auf der digitalen Lernplattform www.vhs.cloud.de statt.

Und so funktioniert‘s:
- Melden Sie sich bei uns unter www.vhsmgh.de an.
- Nach der Anmeldung erhalten Sie alle Infos zur Registrierung in der vhs.cloud und den Kurscode, den Sie benötigen, um am Kurs teilnehmen zu können.

Technische Voraussetzungen:
- Schnelle Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
- PC / Laptop mit Kamera, Lautsprecher, Mikrofon (Ein Smartphone ist wegen des kleinen Displays weniger geeignet)

freie Plätze Englische Lektüre B2

(Bad Mergentheim, ab Mo., 1.3., 16.45 Uhr )

If you enjoy reading just for fun, you are the right one for this course! Newcomers are welcome to join us.

Anmeldung möglich Neugriechisch A.2 Anfänger (Fortsetzungskurs)

(Bad Mergentheim, ab Mo., 1.3., 17.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits einen ersten Kontakt (z. B. aus dem vorigen Semester) mit der griechischen Sprache hatten. Quer- und Wiedereinsteiger sind ebenfalls willkommen. Es werden die ersten neugriechischen Wörter, einfache Konversation wie das Begrüßen und grundlegende grammatikalische Strukturen erlernt. Dabei erfahren Sie auch einiges über Land und Leute in Griechenland.

freie Plätze Italienisch B1-C1 Caccia Ai Tesori

(Bad Mergentheim, ab Mo., 1.3., 18.00 Uhr )

Dies ist ein niveauübergreifender Sprachkurs (B1 bis C1) mit dem Schwerpunkt italienische Kultur. Zweck des Kurses ist die Entwicklung der sprachlichen Kompetenz im allgemeinpraktischen und im kulturellen Bereich. Der Kurs enthält 11 thematische Einheiten mit vielen authentischen Texten, u. a. zu Familie und Gesellschaft, Schule und Arbeit, Umwelt, Literatur, Kunst und Design.

freie Plätze Englisch A2 Konversationskurs

(Bad Mergentheim, ab Di., 2.3., 17.15 Uhr )

Dieser Kurs legt den Fokus vor allem auf die Verbesserung Ihrer mündlichen Ausdrucksfähigkeit. Im Kurs haben Sie viel Gelegenheit, über verschiedene interessante Themen, z. B. beliebte Urlaubsländer, zu sprechen. Dabei verbessern Sie nicht nur Ihre Sprachkenntnisse, sondern erwerben auch viel interkulturelles Wissen. Neu- und Wiedereinsteiger sind im Kurs herzlich willkommen.

freie Plätze Italienisch A1.2

(Igersheim, ab Di., 2.3., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Sie nicht nur italienisch lernen, sondern nehmen auch etwas von der Lebensfreude und der Kultur Italiens mit nach Hause. Wir vertiefen den Wortschatz und wiederholen bei Bedarf die wichtigsten Kapitel der italienischen Grammatik. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen (ca. 4 Semester). Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

fast ausgebucht Italienisch C1 Konversationskurs

(Bad Mergentheim, ab Di., 2.3., 18.30 Uhr )

Dove si va il martedì alle 18:30? Ma naturalmente a conversare in italiano! Per 90 minuti ci si immerge in quella meravigliosa lingua che è l’italiano. Con l’aiuto soprattutto di un buon libro, approfondiamo la conoscenza dei luoghi, delle persone e della lingua del "Bel Paese". Troverete un ambiente aperto e cordiale, dove scambiare pensieri e opinioni. Benvenuti! Neu- und Wiedereinsteiger mit sicheren Kenntnissen sind im Kurs herzlich willkommen.

freie Plätze Spanisch A1 - Anfänger

(Weikersheim, ab Mi., 3.3., 9.00 Uhr )

Haben Sie Interesse an der spanischen Sprache? Dann kommen Sie in diesen Kurs! Auf unterhaltsame und kommunikative Weise erlernen Sie die elementaren Strukturen der Grammatik und bauen nach und nach einen Grundwortschatz auf. Die Kursleiterin ist Muttersprachlerin. Durch sie erhalten Sie viele Einblicke in die spanische und lateinamerikanische Kultur und Gesellschaft. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne oder mit nur geringen Spanischkenntnissen.

auf Warteliste Französisch Matinée C1 Konversationskurs am Vormittag

(Bad Mergentheim, ab Mi., 3.3., 9.30 Uhr )

Dans notre cours de conversation, vous pouvez approfondir vos connaissances (B2) à l'aide d'articles de presse et dans une ambiance conviviale.
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Anmeldung möglich
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Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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