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Qigong für mehr Vitalität und Lebensfreude


Zu diesem Kurs


Qigong ist eine aus China stammende Methode, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Vorbeugung von Krankheiten, Kräftigung der Muskulatur sowie Entspannung eingesetzt wird. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Ruhige und konzentrierte Übungen bringen Körper und Geist auf wohltuende Weise zusammen. Die einzelnen Figuren zeichnen sich durch weiche fließende Bewegungen aus und werden aufbauend geübt und zu Sequenzen zusammengefügt. Einzelne Übungselemente lassen sich gut in den Alltag integrieren. Geübt wird überwiegend im Stehen. Qigong ist für Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe mit flacher Sohle und eine Gymnastikmatte mit.

Kursnummer: 30150
Kosten: 42,00 €
Kursdauer: 8 Termin(e)


Zeitraum

Mo. 15.10.2018 - Mo. 10.12.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Dominikanerkloster, Raum 4
Hans-Heinrich-Ehrler Platz
97980 Bad Mergentheim

Dozent(en)

Veranstaltungskalender

Oktober 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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Montag bis Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr

Während des Semesters:

Montag:   14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
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Freitag:      9:00 - 12:30 Uhr

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