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Anmeldung möglich Salz ist nicht gleich Salz

(Niederstetten, ab Fr., 15.3., 20.00 Uhr )

In der Antike wurden dem Salz gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen. Heute hingegen weiß man, dass übermäßiger Verzehr von Speisesalz auch gesundheitsschädigend wirken kann. Was unterscheidet das heutige Speisesalz von dem ursprünglichen Salz? Worin liegt der Unterschied zwischen Natursalzen und herkömmlichen Speise-, Meer- und Tafelsalzen? An diesem Abend lernen Sie die verschiedenen Natursalze kennen und erhalten umfangreiche Informationen über deren vielseitige Anwendungsmöglichkeiten im Alltag bspw. als Hausmittel bei der Hautpflege, bei Atemwegs- sowie Stoffwechselbeschwerden.

freie Plätze Für und Wider von Hormonbehandlungen in den Wechseljahren

(Niederstetten, ab Do., 11.4., 19.30 Uhr )

Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Osteoporose, starke Gebärmutterblutungen. Die Liste der häufig auftretenden Wechseljahresbeschwerden ist groß. Doch bietet die Einnahme von Hormonen hier tatsächlich den einzigen Ausweg? Wir wollen uns an diesem Abend die Ergebnisse zweier Studien über Hormonbehandlung in den Wechseljahren ansehen und interessierten Teilnehmerinnen Alternativen aufzeigen, wie man auch ohne Medikamente fit und gesund durch die Wechseljahre kommen kann.

Bereits laufende bzw. beendete Kurse aus diesem Semester

Kurs abgeschlossen Workshop rund um unsere Faszien

(Niederstetten, ab Fr., 15.2., 20.00 Uhr )

Was sind Faszien? Was haben Faszien mit Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich zu tun? Wenn wir von Faszien sprechen, dann sprechen wir von unserem Bindegewebe, welches unsere Muskeln, Organe, aber auch jede unserer Bandstrukturen umgibt. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich - biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil. Mit dem richtigen Training ein Leben lang! Erfahren Sie mehr über den Aufbau der Faszien und erlernen Sie in einer anschließenden Übungseinheit wie Sie Ihre Faszien jung und beweglich halten können. Bitte Matte und Socken mitbringen.
freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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Während des Semesters:

Montag:   14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 18:00 Uhr
Freitag:      9:00 - 12:30 Uhr

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