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Anmeldung möglich Rhetorikbaustein: Sprechen und Stimme 1

(Bad Mergentheim, ab Mo., 18.2., 20.00 Uhr )

Wer reden kann, kommt an! Die Stimme ist Ihr wichtigstes Instrument der Kommunikation mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, in Sitzungen, bei Präsentationen und nicht zuletzt im privaten Bereich. Mit 40% wirkt Ihre Stimme noch vor Ihrem Äußeren und dem Inhalt des Gesagten. Dazu kommt, wie Sie etwas ausdrücken. In diesem Kurs vertiefen und erweitern wir die Arbeit an Ihrer Stimme und optimieren die Stimmentfaltung und das Sprechen.

freie Plätze Mein Fühlen ist hausgemacht!

(Bad Mergentheim, ab Fr., 29.3., 17.00 Uhr )

Die Art und Weise, wie wir im Alltag miteinander kommunizieren, bestimmt wesentlich unser seelisches Befinden. Sobald Missverständnisse auftreten oder wir uns ungerecht behandelt fühlen, wird uns das bewusst. Welche Faktoren zu einer gelingenden Kommunikation beitragen, bleibt oft unreflektiert. In diesem Workshop geht es um ein spielerisches Erforschen der eigenen Wünsche und Grenzen im Umgang mit anderen als Ausgangspunkt für eine ehrliche und klare Verständigung untereinander. Durch gezielte Kommunikationsübungen gewinnen die Teilnehmenden eine innere Geschmeidigkeit und eine heitere Gelassenheit im alltäglichen Miteinander. Grundlage für unser gemeinsames Tun ist Humorarbeit und das Konzept der GfK "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg.

Keine Online-Anmeldung möglich Schach für Kinder und Jugendliche

(Bad Mergentheim, ab Fr., 29.3., 17.00 Uhr )

Du bist zwischen 11 und 18 Jahre alt, kannst schon etwas Schach, möchtest mehr lernen und mit anderen spielen? Dann bist du bei unserem Schachkurs richtig. Unter professioneller Anleitung lernen wir in diesem Kurs unser Spiel zu verbessern. Wir lösen Schachaufgaben gemeinsam und treten im freien Spiel oder in regelmäßigen fairen Wettkämpfen gegeneinander an. Später scheuen wir uns nicht, gegen andere schachbegeisterte Kinder und Jugendliche in Turnieren anzutreten. Ziel des Kurses ist, deine Spielstärke Schritt für Schritt zu steigern und spielerisch die Freude am zielgerichteten Denken zu entdecken. In Kooperation mit den Schachfreunden Anderssen Bad Mergentheim e.V.

Keine Online-Anmeldung möglich Rhetorikbaustein: Sprechen und Stimme 2 (GQ) - Fortsetzungskurs

(Bad Mergentheim, ab Sa., 30.3., 10.00 Uhr )

Und plötzlich hört dir jeder zu! Die Stimme ist Ihr wichtigstes Instrument der Kommunikation mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, bei Sitzungen und Präsentationen. 40% der Wirkung sind auf die Stimme zurückzuführen, also noch vor Ihrem Äußeren und dem Inhalt des Gesagten. In diesem Kurs vertiefen und erweitern wir die Arbeit an Ihrer Stimme und optimieren Stimmentfaltung und Sprechen. Wir setzen die eigenen Ressourcen Atem und Stimme ein, machen Erfahrung mit dem eigenen Atemtypus und dessen Umgang, üben Entfaltung von Lebendigkeit und Ausdruck, lernen bewusst Pausen machen, den Umgang mit Spannung und die richtige Wortwahl sowie freies Reden. Die Kursleiterin ist als Logopädin (Stimm- und Sprachtherapeutin) seit 1978 in freier Praxis tätig. Voraussetzung für den Kursbesuch: Teilnahme am Rhetorikbaustein Sprechen und Stimme 1.

freie Plätze "Einsamkeit in einer lauten Welt"

(Igersheim, ab Do., 16.5., 19.30 Uhr )

Keiner gibt es zu und betroffen sind unglaublich viele Menschen - Einsamkeit. Wer sich einsam fühlt, empfindet dies so intensiv wie körperliche Schmerzen. Im Nu sind auch die psychischen Batterien auf Rot. Welche Auswirkungen Einsamkeit auf uns hat, wissen die Wenigsten, sie spüren aber ihre Folgen. Der Weg aus der Einsamkeit - wie man ihn einschlagen und mutig gehen kann, werden wir miteinander anschauen. Ein Abend zur inneren Stärkung, Ermutigung und der Erlaubnis, wieder im statt am Leben zu sein! Um Voranmeldung wird gebeten.

Anmeldung möglich Resilienz - Vortrag: Stark sein, auch in schwierigen Zeiten!

(Bad Mergentheim, ab Do., 23.5., 19.30 Uhr )

Möchten Sie in privatem und beruflichem Umfeld mit Veränderungen und Belastungssituationen ziel- und lösungsorientiert umzugehen? Diese Fähigkeit hängt von der psychischen Wiederstandkraft ab, die wir als Resilienz bezeichnen. Im Vortrag werden Sie über Resilienz-Forschung, Resilienz-Konzept und einzelne Resilienz-Faktoren informiert und bekommen kurze praxisnahe Übungen und Tipps.

freie Plätze Resilienz - Workshop: Stark sein, auch in schwierigen Zeiten!

(Bad Mergentheim, ab Sa., 29.6., 9.00 Uhr )

Wie wir auf persönliche und berufliche Krisen reagieren und diese verarbeiten, hängt von der psychischen Wiederstandkraft ab, die wir als Resilienz bezeichnen. Und Resilienz kann trainiert und weiterentwickelt werden. Im Workshop werden Sie über das Resilienz-Konzept informiert. Anschließend messen Sie anhand eines Fragebogens Ihre individuelle Resilienz-Faktoren. Danach können Sie in der Gruppe selbst entscheiden, welche Resilienz-Faktoren Sie in diesem Workshop trainieren wollen. Bitte bringen Sie Block, Schreibzeug, bunte Stifte oder Marker mit.

freie Plätze Schlagfertigkeitstraining

(Bad Mergentheim, ab Di., 2.7., 18.30 Uhr )

Fallen Ihnen die passenden Worte immer zu spät ein? Dann ist dieses Seminar wie für Sie gemacht! Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen werden. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen. In der Kursgebühr ist eine Seminarmappe im Wert von 17,50 € enthalten.

freie Plätze Entdecke dich selbst! - Stärkung des Selbstvertrauens

(Bad Mergentheim, ab Mi., 4.9., 10.00 Uhr )

Traust du dir oft zu wenig zu und weißt eigentlich gar nicht richtig, was deine Stärken sind? In diesem mutvoll- Seminar "Entdecke dich selbst!" lernst du mit Hilfe des "persolog® Teenager-Profils" auf kreative Weise deine Stärken zu entfalten und mit deinen Schwächen umzugehen. Auf der gemeinsamen Entdeckungstour zusammen mit anderen Teenagern lotest du deine Stärken aus, um diese dann nach dem Seminar auch in der Schule und im Alltag einzubringen. Werde mutvoller, denn du bist wichtig! Der Diplom-Sozialpädagoge Tobias Lutz ist lizenzierter Trainer für das "persolog® Teenager-Profil". Bitte Getränk und Brotzeit mitbringen.
freie Plätze
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Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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Montag:   14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
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Freitag:      9:00 - 12:30 Uhr

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