Bad Mergentheim VHS: Persoenlichkeitsentwicklung

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Babymassage für Kinder zwischen 6 Wochen und 6 Monaten

(Igersheim, ab Mi., 4.11., 10.00 Uhr )

Babymassage bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit, sich bewusst füreinander Zeit zu nehmen. Sie stärkt die Bindung, fördert die Kompetenz der Eltern und ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit ihrem Baby. "Wir leben um berührt zu werden." Gerade für Kinder ist Berührung genauso wichtig wie Nahrung. Das Massagekonzept der Deutschen Gesellschaft für Babymassage umfasst neben indischen Griffen auch schwedische Techniken, Aspekte der Reflexzonentherapie und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Babymassage hilft dem Baby, besser zur Ruhe zu kommen und einen guten und tiefen Schlaf zu finden. Die Verdauung wird gefördert und Blähungen und Koliken gemildert. Bitte bringen Sie 2 Handtücher, Babyöl, eine wasserdichte Unterlage, luftige Kleidung und 3 € für Kursmaterial mit. Der Kurs richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten.

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Werden Sie Visagistin für Ihr eigenes Gesicht! Frauen von 18 bis 99 Jahren

(Niederstetten, ab Fr., 6.11., 16.00 Uhr )

Sie wollten schon immer wissen, wie Sie sich richtig schminken? Wie Sie Augenringe abdecken, Ihre Augen zum Strahlen bringen oder die perfekte Grundierung für Ihren Hauttyp finden? In diesem Kurs lernen Sie praktisch die richtige Technik, wie Sie Grundierung, Concealer, Lidschatten, Lippenstift etc. so auftragen, dass es typgerecht, natürlich und perfekt erscheint. Zusätzliche Materialkosten in Höhe von ca. 5 EUR werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

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Kleinkinderschwimmen für Kinder von 18 bis 24 Monaten

(Bad Mergentheim, ab Fr., 13.11., 16.20 Uhr )

Bewegung im Wasser fördert die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Beim Schwimmen geht es darum, den Bewegungsraum der Kinder spielerisch zu vergrößern und ihr Vertrauen in die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten zu stärken. Bei Gruppenspielen sammeln sie Erfahrungen mit Gleichaltrigen. Durch das gemeinsame Erleben in einem ungewohnten Element wird die Eltern-Kind-Beziehung gefestigt. Und das Wichtigste ist der Spaß im Wasser. Bitte beachten Sie, dass auch für das Kind eine Badehose erforderlich ist. Der Kurs findet in Kooperation mit den Kliniken Dr. Vötisch statt.

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Resilienztraining kompakt

(Bad Mergentheim, ab Sa., 14.11., 9.00 Uhr )

Die psychische Widerstandskraft, die auch als Resilienz bezeichnet wird, beeinflusst unser Handeln und Empfinden während persönlicher oder beruflicher Krisen. Dieses Training baut darauf auf, diese Fertigkeit weiterzuentwickeln. Identifizieren Sie Ihre persönliche Widerstandskraft und ich zeige Ihnen anhand der 7 Säulen der Resilienz diese auf Ihre Bedürfnisse anzuwenden. Gemeinsam bauen wir einen Trampelpfad für Ihre Krisenbewältitung, um die erlangten Fertigkeiten durch Selbstreflexion und Übungen zu einzelnen Resilienzfaktoren über das Training hinaus im Alltag nachhaltig anzuwenden. In der Kursgebühr ist eine Seminarmappe enthalten. Bitte bringen Sie Papier und Schreibzeug mit.

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Haiku Gedicht im Telegrammstil

(Bad Mergentheim, ab Mi., 25.11., 18.30 Uhr )

Beim Haiku handelt es sich um eine japanische Gedichtform, einen Dreizeiler mit 17 Silben, in dem in aller Kürze eine Geschichte erzählt wird. Mittels Konzentrationsübungen lernen die Teilnehmer zunächst ihre Sinne zu schärfen, um anschließend ein Haiku verfassen zu können. Dies ist vergleichbar dem Lösen von Sudokus, nur eben mittels Sprache. So kann ein ganz individuelles Haiku-Tagebuch entstehen. Bitte Schreibzeug mitbringen.

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Babymassage für Kinder zwischen 6 Wochen und 6 Monaten

(Igersheim, ab Mi., 13.1., 10.00 Uhr )

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Werden Sie Visagistin für Ihr eigenes Gesicht! Frauen von 18 bis 99 Jahren

(Weikersheim, ab Fr., 15.1., 16.00 Uhr )

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Unser Baby im Wasser für Kinder von 6 bis 10 Monaten

(Bad Mergentheim, ab Fr., 22.1., 15.10 Uhr )

Frühzeitige Bewegungsförderung im Wasser wirkt positiv auf die Entwicklung des Säuglings. Die körperliche und geistige Entwicklung des Babys werden in diesen Kursen ganzheitlich gefördert. Die Eltern lernen Haltetechniken, den altersgerechten und sicheren Umgang mit dem Kind und erproben vielfältige Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten im Wasser. Das gemeinsame Erleben fördert die Entwicklung des Babys und die innige Beziehung zwischen Eltern und Kind. Bitte bringen Sie für Ihr Baby Badehose oder Schwimmwindel mit. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Schwimmbad enthalten. Dieser Kurs ist für Kinder von 6 bis 10 Monaten geeignet.

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Kleinkinderschwimmen für Kinder von 18 bis 24 Monaten

(Bad Mergentheim, ab Fr., 22.1., 16.20 Uhr )

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Mein Fühlen ist hausgemacht! Einführung in die gewaltfreie Kommunikation

(Bad Mergentheim, ab Fr., 22.1., 17.30 Uhr )

Die Art und Weise, wie wir im Alltag miteinander kommunizieren, bestimmt wesentlich unser seelisches Befinden. Sobald Missverständnisse auftreten oder wir uns ungerecht behandelt fühlen, wird uns das bewusst. Welche Faktoren zu einer gelingenden Kommunikation beitragen, bleibt oft unreflektiert. In diesem Workshop geht es um ein spielerisches Erforschen der eigenen Wünsche und Grenzen im Umgang mit anderen als Ausgangspunkt für eine ehrliche und klare Verständigung untereinander. Durch gezielte Kommunikationsübungen gewinnen die Teilnehmenden eine innere Geschmeidigkeit und eine heitere Gelassenheit im alltäglichen Miteinander. Grundlage für unser gemeinsames Tun ist Humorarbeit und das Konzept der GfK "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg.

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Bereits laufende bzw. beendete Kurse aus diesem Semester

MFM - Mädchen Frauen Meine Tage

(Weikersheim, ab Sa., 24.10., 9.00 Uhr )

Trotz Bravo, Girl und Biologieunterricht sind die Eltern Ansprechpartner Nummer eins, wenn es um die erste Menstruation ihrer Tochter geht. Allerdings zeigt die erschreckend hohe Zahl der ungewollten Schwangerschaften bei Mädchen unter 15 Jahren, dass Schule und Elternhaus für eine ganzheitliche Aufklärung nicht ausreichend sind. An diesem Punkt greift das Projekt "MFM - Mädchen Frauen Meine Tage - dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur". Spielerisch, altersgerecht und unkonventionell wird den Mädchen im Laufe eines Tages das faszinierende Zyklusgeschehen der Frau vermittelt. Der Workshop ist für Mädchen im Alter von 9 bis 13 Jahren geeignet. Bitte warme Socken und etwas zu Essen für die Pause mitbringen.
Die MFM-Veranstaltungen werden von eigens dafür ausgebildeten und zertifizierten Referent/innen durchgeführt.

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