Kursangebote >> Suche >> Suchergebnis

Bei der Suche nach Außenstelle "Weikersheim" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Seite 1 von 5
freie Plätze

Fit im Alltag

(Weikersheim, ab Di., 17.9., 18.45 Uhr )

Aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden tun, gemeinsam in der Gruppe Spaß und Freude an der Bewegung finden, den Körper spüren und ihm Gutes tun - das sind Ziele der Gesundheits- und Ausdauergymnastik dieses Kurses. Wir trainieren das Durchhaltevermögen, kräftigen und dehnen speziell die durch einseitige Belastungen im Alltag geschwächte oder verkürzte Muskulatur, schulen die Koordination und das Körpergefühl.
freie Plätze

Fit and healthy

(Weikersheim, ab Di., 17.9., 19.00 Uhr )

Fit und gesund - wer möchte das nicht sein? In diesem Kurs wird ein funktionelles Muskeltraining mit kräftigenden und stabilisierenden Elementen angeboten. Mit flotter Musik geht‘s fast von alleine. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.
auf Warteliste

Aqua-Fitness

(Weikersheim, ab Di., 17.9., 20.45 Uhr )

Das Aqua-Fitness-Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Wassergymnastik und Aqua-Jogging. Es trainiert Kraft und Ausdauer, erhöht die Beweglichkeit und verbessert die Koordination. Durch den Wasserauftrieb werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, die Muskulatur gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua-Fitness macht fit und vital.
fast ausgebucht

Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 17.00 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
auf Warteliste

Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
fast ausgebucht

Kundalini Yoga Dynamik und Ruhe

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 19.25 Uhr )

Diese Yogaform mit dynamischen Übungen fokussiert sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Das Atmen hat hier einen zentralen Stellenwert. Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit können gestärkt werden. Yoga ist in seinen Ursprüngen ein ganzheitliches System. Es werden Körper-, Atem- und Meditationsübungen praktiziert, die den Körper kräftigen, die Flexibilität erweitern und Verspannungen lösen können. Bitte bringen Sie Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.
freie Plätze

Entspannungstraining nach Jacobson

(Weikersheim, ab Mi., 18.9., 19.30 Uhr )

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag abzuschalten. Gut für alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen, eine Decke und warme Socken mit.
freie Plätze

Klöppeln - ein altes Handwerk

(Weikersheim, ab Do., 19.9., 19.30 Uhr )

In gemütlicher Runde werden Sie in das alte Handwerk des Klöppelns eingeführt. Ziel des Kurses ist es, die Grundbegriffe des Klöppelns zu erlernen, um leichte Klöppelbriefe wie z. B. Lesezeichen und Schmetterlinge anfertigen zu können. Nur Mut, es ist leichter als es aussieht! Der Kurs ist auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Bitte bringen Sie eine spitze Schere, einen karierten Block, Klebstoff sowie dünnen Karton mit. Das Klöppelwerkzeug wird gegen eine Kaution in Höhe von 70 € zur Verfügung gestellt.
freie Plätze

"Luxus auf dem Lande" Führung im Tauberländer Dorfmuseum

(Weikersheim, ab Fr., 20.9., 15.00 Uhr )

Die Sonderausstellung im Tauberländer Dorfmuseum zeigt, dass es ihn früher auch schon gab: den "Luxus auf dem Lande". Ob reich oder arm, den Hang, sich etwas Besonderes zu leisten, gab es zu allen Zeiten. Die Ausstellung zeigt, wie vielfältig der Hang zu etwas Besonderem, zum Individuellen gestaltet und ausgelebt werden konnte. Dabei wird der Wandel der Dinge vom Luxus zum Alltagsgegenstand auffällig und Prunk, Pracht und Protz in den Kontext der Zeit von ca. 1850 bis 1960 gestellt.
Anmeldung möglich

Rücken-Fit

(Weikersheim, ab Fr., 20.9., 17.00 Uhr )

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tipps, durch die Ihre Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter werden. Bei jedem Treffen lernen Sie neue Bewegungsabläufe und Elemente kennen, unter anderem kommt das Flexi-Bar zum Einsatz. Bitte, falls vorhanden, Theraband und Blackroll mitbringen.
Seite 1 von 5
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

Anfahrt planen

Neue Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:  9 bis 13 Uhr

sowie Dienstag:      14 bis 16 Uhr

und Donnerstag:    14 bis 18 Uhr

In den Schulferien:

Montag bis Freitag:  9 bis 12 Uhr

Bad Mergentheim
Grundbildung
ich will deutsch lernen
Verband Baden-Württemberg