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Bei der Suche nach Außenstelle "Niederstetten" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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fast ausgebucht Näh dir was für Kinder ab 9 Jahren

(Niederstetten, ab Sa., 18.1., 14.00 Uhr )

Mit Spaß am Nähen könnt ihr euch einen Turnbeutel der Größe 42 cm x 32 cm nähen. Bringt bitte eine Nähmaschine mit Zubehörteilen, Betriebsanleitung sowie Stecknadeln, Schere, Maßband, Nähgarn, Schneiderkreide und ein Verlängerungskabel mit. Ausserdem benötigt ihr einen Stoff der Größe 0,50 x 1,40 Meter sowie eine 4 Meter lange Kordel.

Anmeldung möglich Discofox Tanzkurs für Anfänger

(Niederstetten, ab Sa., 18.1., 17.30 Uhr )

Für alle, die gerne Spaß haben und ihr Hobby zu zweit entdecken wollen. Sie erlernen einfache Dreh- und Wickelfiguren, die man auf jeder Tanzveranstaltung tanzen kann. Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung bitte paarweise, Gebühr pro Person.

freie Plätze Discofox Tanzkurs für Fortgeschrittene

(Niederstetten, ab Sa., 18.1., 19.00 Uhr )

Und noch mehr Spaß beim Fox tanzen! In diesem Kurs werden weitere Dreh- und Wickelfiguren vermittelt. Der Kurs ist für alle geeignet, die bereits die Grundschritte beherrschen. Anmeldung bitte paarweise, Gebühr pro Person.

auf Warteliste Wirbel im Wok nach der 5-Elemente-Lehre

(Niederstetten, ab Di., 21.1., 18.00 Uhr )

Die chinesische 5-Elemente-Küche soll die Gesundheit unterstützen, die Lebenskraft stärken, das Wohlbefinden steigern und die Konzentrationsfähigkeit fördern. Somit wird im Körper eine energetische Balance geschaffen. Durch energetische ausgewogene Zutaten soll sie helfen, Krankheiten vorzubeugen. Die Kursleiterin wird in diesem Kurs die Prinzipien der 5-Elemente-Küche für den Winter erläutern. Alle Gerichte werden am Abend traditionell im Wok zubereitet. Bitte ein scharfes Messer, Geschirrtücher und zusätzlich eine Küchenrolle mitbringen! Lebensmittelkosten in Höhe von 8 € werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(Niederstetten, ab Mi., 22.1., 19.00 Uhr )

Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Bequeme Kleidung und eine Decke werden benötigt.

Anmeldung möglich Aquarellmalerei

(Niederstetten, ab Fr., 24.1., 15.00 Uhr )

Als Einstiegskurs in die Kunst der Landschaftsmalerei mit Aquarellfarben befassen wir uns mit Fragen der Komposition, mit technischen Fragen und mit der Geschichte der Landschaftsmalerei. So können die Teilnehmenden lernen, nach der Natur zu malen, aber auch aus der Idee heraus das Bild einer Landschaft zu entwickeln. Bitte Farben, Pinsel, Becher, Papier und Malkittel mitbringen.

fast ausgebucht Krav Maga Selbstverteidigung

(Niederstetten, ab Fr., 24.1., 17.00 Uhr )

Krav Maga ist ein äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich aus Israel stammt. Es basiert auf natürlichen bei jedem Menschen bereits vorhandenen Reflexen. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter hohem Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit wird eine möglichst schnelle Beendigung von Angriffen erreicht. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Der Kurs findet am Freitag von 17 bis 21 Uhr und am Samstag von 9 bis 13 Uhr statt.

freie Plätze Tiffany-Kurs

(Niederstetten, ab Fr., 31.1., 18.00 Uhr )

Louis Camfort Tiffany (1848 - 1933) hat eine Kunstrichtung geschaffen, die nicht mehr aus der internationalen Kunstszene wegzudenken ist. Die immanente Schönheit des Materials Glas lässt grenzenlose Gestaltungsmöglichkeiten zu. Grundlagen und Umsetzung werden Sie in diesem Kurs erlernen. Gezeigt und auch selbst erarbeitet werden der Umgang und die Bearbeitung des Materials Glas, sowie die Handhabung der notwendigen Hilfsmaterialien wie Zinn, Kupferband und Lötwasser. Es sind einige Arbeitsschritte notwendig, um schöne und individuelle Glasobjekte zu gestalten. Die Seminarteilnehmer können eigene ästhetische und künstlerische Vorstellungen einbringen und entsprechend schöne Glasobjekte erstellen. Das Ziel ist, im Kurs mindestens ein größeres Objekt zu gestalten. Material und Werkzeugkosten in Höhe von ca. 20 bis 30 € werden direkt im Kurs abgerechnet.

freie Plätze Musikalischer Garten für Kinder von 15 bis 36 Monaten

(Niederstetten, ab Mi., 12.2., 9.00 Uhr )

Ein Baby kommt bereits mit musikalischen Grunderfahrungen auf die Welt: dem Herzschlag der Mutter, den Stimmen der Eltern und Geschwister. An diese natürliche Veranlagung knüpft der Musikalische Garten an, um die ganzheitliche Entwicklung der Kleinkinder zu fördern. Eltern, die sich intensiv mit ihrem Baby beschäftigen, mit ihm singen, tanzen und musizieren, unterstützen damit nicht nur das Sprechen, das Sozialverhalten und die Kreativität der Kinder, sondern lassen es Liebe und Geborgenheit als wichtige Voraussetzungen für eine gesunde und harmonische Entwicklung spüren.

freie Plätze Gitarren Workshop für Fortgeschrittene

(Niederstetten, ab Sa., 15.2., 9.30 Uhr )

Ein Workshop für Fortgeschrittene, die die normalen offenen Griffe beherrschen. Für alle, die das eigene Spiel mit Spaß und Forschergeist rund um die Lagerfeuermusik verbessern möchten. Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Von 11:30 bis 12:30 Uhr ist eine Pause geplant.
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Bereits laufende bzw. beendete Kurse aus diesem Semester

fast ausgebucht Rücken-Fit

(Niederstetten, ab Mo., 13.1., 16.55 Uhr )

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tipps, durch die Ihre Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter werden. Bei jedem Treffen lernen Sie neue Bewegungsabläufe und Elemente kennen, unter anderem kommt das Flexi-Bar zum Einsatz. Bitte, falls vorhanden, Theraband und Blackroll mitbringen.

fast ausgebucht Rücken-Fit

(Niederstetten, ab Mo., 13.1., 18.00 Uhr )

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tipps, durch die Ihre Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter werden. Bei jedem Treffen lernen Sie neue Bewegungsabläufe und Elemente kennen, unter anderem kommt das Flexi-Bar zum Einsatz. Bitte, falls vorhanden, Theraband und Blackroll mitbringen.

fast ausgebucht Rücken-Fit

(Niederstetten, ab Mo., 13.1., 19.05 Uhr )

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tipps, durch die Ihre Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter werden. Bei jedem Treffen lernen Sie neue Bewegungsabläufe und Elemente kennen, unter anderem kommt das Flexi-Bar zum Einsatz. Bitte, falls vorhanden, Theraband und Blackroll mitbringen.

auf Warteliste Einstieg in die digitale Fotografie

(Niederstetten, ab Di., 14.1., 18.00 Uhr )

Eine moderne Spiegelreflexkamera bietet eine Fülle von Einstellungsmöglichkeiten, die oft nicht genutzt werden. Wir lernen diese Möglichkeiten zu nutzen. Weg von der Vollautomatikeinstellung, hin zum kreativen Bild! Wir erarbeiten in einem zeitlich entspannten und angemessenen Rahmen folgende Themen: Speicherkarten, Bildsensortypen, Verschlusszeit, Blende und ISO, Belichtungsmessmethoden und Belichtungswaage der Kamera, die Schärfentiefe im Bild, der Weißabgleich, unterschiedliche Objektive, Vor- und Nachteile der Brennweiten. Ein Skript ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Ihre digitale Spiegelreflexkamera, die Bedienungsanleitung im Original, einen geladenen Akku, Speichermedien und Schreibmaterial mit. Der erste und der letzte Kurstermin sind von 18 bis 20 Uhr.

Kurs abgeschlossen Nähmaschinen-Führerschein

(Niederstetten, ab Fr., 17.1., 18.30 Uhr )

Ganz ohne Vorkenntnisse können Sie hier den fachgerechten Umgang mit der Nähmaschine, deren Funktionen und Einstellungen erlernen, sowie einfache Störungen beheben. Im Mittelpunkt stehen dabei folgende Fragen: Wie bediene ich die Nähmaschine richtig? Welche Werkzeuge sind für was notwendig? Um ein gutes Gefühl für den Umgang mit der Nähmaschine zu erlangen, werden im Kurs verschiedene Nähproben erstellt. Wir werden diverse Nahtvarianten und Nahtversäuberungen üben, Säume verarbeiten, sowie Knopflöcher und Reißverschlüsse einarbeiten. Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine mit Zubehörteilen wie Nähfüße, Werkzeuge und Betriebsanleitung mit, sowie Stecknadeln, Schere, Maßband, Stoffreste für die Nähproben, Nähgarn, Heftfaden, Schneiderkreide, Bleistift, Schreibblock und ein Verlängerungskabel.
freie Plätze
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Anmeldung möglich
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Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
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