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Bei der Suche nach Außenstelle "Igersheim" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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freie Plätze Yoga am Morgen

(Igersheim, ab Do., 10.2., 9.00 Uhr )

"Jeder Mensch kann Yoga üben - solange er atmet!" (Sri K. Pattabhi Jois). Das Yoga am Morgen beginnt mit Atemübungen (Pranayamas) und anregenden Körperübungen (Asanas) bis hin zum Sonnengruß (Surya Namaskar), die in diesem Kurs vermittelt werden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastik- oder Yogamatte mit, evtl. noch eine Decke und ein kleines Kissen.

auf Warteliste Hatha Yoga

(Igersheim, ab Do., 10.2., 19.00 Uhr )

Yoga üben heißt, den Körper, den Geist und die Seele miteinander in Einklang bringen. Mit Yoga können wir Muskulatur aufbauen und gleichzeitig entspannen. Ziel des Übens ist es, einen flexiblen starken Körper und einen regen klaren Geist zu bekommen. Beim Üben der Haltungen und Atemübungen gehen wir langsam und schrittweise vor; deshalb ist dieser Kurs auch für Anfänger gut geeignet. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte zum Liegen, evtl. Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

fast ausgebucht Zeit für mich - Techniken zur Entspannung

(Igersheim, ab Di., 1.2., 18.30 Uhr )

"Den Tag einfach ausklingen lassen". Nach diesem Motto könnte verfahren, wer diesen Kurs besucht hat. Der Kurs bietet einen Querschnitt durch verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation und Klangschalen. Durch mehrere, aufeinanderfolgende Entspannungseinheiten schaffen Sie sich einen entspannten Tagesausklang und kommen ganz zu sich. Bitte bringen Sie eine Decke, eine dicke Matte, kuschelige Socken und ein kleines Kissen mit.
Wassergymnastik kann Kurse für die Geburtsvorbereitung nicht ersetzen aber sinnvoll ergänzen. Wir praktizieren die Wassergymnastik im 30°C-warmen Wasser. Hierbei kann der Körper sehr gut entspannen. Es werden Bänder und Gelenke weniger belastet als beim Trockentraining, da vom Wasser rund 50 % des Körpergewichts getragen wird. Die Durchblutung wird unterstützt und der Kreislauf angeregt, wodurch mehr Sauerstoff ins Blut gelangt. Diese bessere Durchblutung kommt auch dem Baby zu Gute. Besonderen Spaß bereitet der Kurs auch Paaren, die gemeinsam entspannen und abtauchen möchten. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen.
Hamburg - eine grüne Stadt am Wasser, mit einem der größten Häfen der Welt und dem herrlichen Elbufer, bekannt und berühmt durch St. Pauli mit den Landungsbrücken und der Reeperbahn, durch stolze Bauwerke aus der Zeit der Hanse und nicht zuletzt durch die Musicals. Erleben Sie einen unvergesslichen Abend in einem der berühmtesten Musicaltheater und lassen Sie sich entführen in eine Welt voller wunderbarer Melodien und Gefühle.

Programm
Der genaue Ablauf der Reise stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest.

Leistungen
Reise im Lillig Touristik First Class Bus, 2x ÜF-Buffet, 1x Abendessen im Hotel, Transfer zu den Musicals, Stadtrundfahrt mit Führung, Hafenrundfahrt im Hamburger Hafen, Kultur- und Tourismustaxe
Der Reisepreis im Doppelzimmer beträgt pro Person 315 EUR und im Einzelzimmer 371 EUR (d.h. der EZ-Zuschlag beträgt 56 EUR).

ZUBUCHBARE OPTIONEN (Änderungen vorbehalten)
Disneys - DER KÖNIG DER LÖWEN
Neu! Disneys - DIE EISKÖNIGIN - DAS MUSICAL
Neu! WICKED - DAS MUSICAL
TINA - DAS TINA TURNER MUSICAL
Kartenpreis auf Anfrage

Wichtige Hinweise zur Reise
Veranstalter im Sinne des Reisegesetztes ist die Lillig Touristik GmbH & Co. KG, Beim Braunstall 5, 97980 Bad Mergentheim. Die Reisebedingungen (Geschäftsbedingungen) können Sie gerne unter https://www.lillig-touristik.de/impressum/ einsehen. Es handelt sich um eine Zubucherreise. Für diese Reise gilt Stornostaffel A mit Zusatz 5.7 der Reisebedingungen des Veranstalters.
Eine Reisekostenrücktrittsversicherung ist in der Gebühr nicht enthalten!

Keine Online-Anmeldung möglich Graz in der steirischen Toskana Vier-Tages-Fahrt

(Igersheim, ab Fr., 15.4., 6.00 Uhr )

Die Stadt Graz ist Landeshauptstadt der Steiermark und zweitgrößte Stadt Österreichs. Vielen ist Graz noch als Kulturhauptstadt Europas 2003 bekannt, 1999 wurde die Altstadt wegen Ihres hervorragend erhaltenen Stadtkerns zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt und seit März 2011 ist Graz von der UNESCO zur City of Design gekürt. Das Wahrzeichen von Graz, der Uhrturm, ragt imposant über die Altstadt. Mitten in der Altstadt, direkt an der Mur, nur wenige Schritte vom auffälligen Kunsthaus entfernt und gleich ums Eck von Schloßberg, Hauptplatz und Congress liegt unser Hotel im Herzen von Graz.

Programm
Der genaue Ablauf der Reise stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest.

Leistungen
Reise im Lillig Touristik First Class Bus, 3x ÜF-Buffet, 1x 3-Gang-Abendmenü (1.Tag), Steirischer Gruß zum Empfang, Stadtführung in Graz, Rundfahrt mit Reiseleitung ins Umland von Graz, 1x steirische Jause in einer Taverne, Besichtigung einer Kürbiskernölmühle und Verkostung, kostenfreie Nutzung von Wohlfühl-/Freizeitbereich im Hotel, Ortstaxe / Steuern. Der Reisepreis im Doppelzimmer beträgt pro Person 450 EUR und im Einzelzimmer 540 EUR (d.h. der EZ-Zuschlag beträgt 90 EUR).

Wichtige Hinweise zur Reise
Veranstalter im Sinne des Reisegesetztes ist die Lillig Touristik GmbH & Co. KG, Beim Braunstall 5, 97980 Bad Mergentheim. Die Reisebedingungen (Geschäftsbedingungen) können Sie gerne unter https://www.lillig-touristik.de/impressum/ einsehen. Es handelt sich um eine Zubucherreise. Für diese Reise gilt Stornostaffel A der Reisebedingungen des Veranstalters.
Eine Reisekostenrücktrittsversicherung ist in der Gebühr nicht enthalten!
Gültiger Personalausweis oder Reisepass erforderlich!

freie Plätze Vogelstimmenwanderung mit der Naturschutzgruppe

(Igersheim, ab So., 8.5., 6.00 Uhr )

Mitte Mai besteht die größte Chance, sehr viele gesangsaktive Vögel zu hören. Während der Führung werden die verschiedenen Vogelstimmen erläutert und es wird auch allgemein auf naturkundlich Interessantes hingewiesen. Die Rundwanderung beginnt an der Tauber, führt durch den Talgrund, dann durch Streuobst hinauf in den Roggenberg und über die Wacholderheide sowie Burg Neuhaus wieder zum Ausgangspunkt zurück. Festes Schuhwerk ist erforderlich. Die Mitnahme eines Fernglases ist von Vorteil. Treffpunkt: 06.00 Uhr, Parkplatz unterhalb der Tauberbrücke in Igersheim.
Freilichtaufführung - live gespielt auf der großen Treppe vor St. Michael am Marktplatz. Die fleischfressende Pflanze Audrey II, einst um Kunden anzulocken ins Floristenschaufenster gestellt, will die Weltherrschaft an sich reißen. Mit genügend Blut und Menschenfleisch gefüttert gedeiht sie prächtig, ihre Gier ist so enorm wie ihre Sangeslust, und so gelingt es ihr, sich sämtliche Protagonisten einzuverleiben. Selbst das Liebespaar Audrey und Seymour sucht Erlösung im gierigen Schlund. Dieses wundersam trashige Musical, das nicht zuletzt dank seiner rockig fetzigen Songs auf vielen Bühnen große Erfolge verbuchte, entwickelt sich scheibchenweise vom Sozialdrama aus dem heruntergekommenen Blumenladen in der armen Vorstadt zum menschheitsbedrohenden Horrorfilm. Eine schrille Alienkomödie, in der Liebe und Eifersucht auch in Not und Armut florieren, und in der den nahrhaften Menschenwesen neben einem rasanten sozialen Aufstieg, neuem Reichtum und ihrem lang ersehnten "Häuschen irgendwo im Grünen" allerhand blüht. Buch und Liedertexte von Howard Ashman; Musik von Alan Menken, nach dem Film von Roger Corman.
Wählen Sie aus 3 Kategorien: 99,00 € (Kategorie 1, davon 56,70 € für die Musical-Karte), 93,00 € (Kategorie 2, davon 50,70 € für die Musicalkarte) oder 85,00 € (Kategorie 3, davon 42,70 € für die Musicalkarte). Ermäßigung auf den Kartenpreis (nicht auf den Gesamtpreis!) von 20% für Schwerbehinderte ab 50%, Schüler, Studenten, Azubis und Zivis und von 50% für Kinder bis einschließlich 12 Jahren. Die Ermäßigung ist nur in Verbindung mit einem gültigen Ausweis möglich. Denken Sie bitte an witterungsentsprechende Kleidung. Treffpunkt: Bushaltestelle Ortsmitte Igersheim 17 Uhr, Zustieg in Bad Mergentheim Parkhaus Altstadt Schloss möglich. Nach der Ankunft bleibt noch Zeit zum Abendessen. Einlass zur Aufführung ab 20 Uhr, Rückfahrt ca. 23 Uhr. Eine Reiserücktrittversicherung ist im Preis nicht enthalten. Änderungen vorbehalten. Telefonische Anmeldung bei der Außenstelle Igersheim unter 07931492121. Anmeldeschluss und Stornofrist: Montag, 30. Mai 2022.

fast ausgebucht Mit Weiden flechten

(Igersheim, ab Sa., 9.4., 9.00 Uhr )

Die Kunst des Flechtens gehört zu den ältesten Handwerkskünsten. Zum Flechten bedarf es außer der Hände im Grunde nur wenige Werkzeuge und etwas Kraft und Gefühl. Geflochten wird ein Füllhorn zum Aufhängen oder am Stock. Dekoriert mit Blumen oder als Windlicht ist es ein schöner Blickfang im Haus oder Garten. Die Materialkosten von 5 € werden direkt im Kurs abgerechnet. Bitte bringen Sie eine Gartenschere und ein scharfes Messer mit.

freie Plätze Hatha Yoga

(Igersheim, ab Do., 28.4., 19.30 Uhr )

Yoga üben heißt, den Körper, den Geist und die Seele miteinander in Einklang bringen. Mit Yoga können wir Muskulatur aufbauen und gleichzeitig entspannen. Ziel des Übens ist es, einen flexiblen starken Körper und einen regen klaren Geist zu bekommen. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte zum Liegen, evtl. Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
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Bereits laufende bzw. beendete Kurse aus diesem Semester

Anmeldung möglich Pilates

(Igersheim, ab Mi., 19.1., 19.45 Uhr )

Pilates ist eine sanfte und dynamische Trainingsweise nach den Prinzipien von Joseph Pilates. Das besondere Augenmerk liegt dabei auf Konzentration, Zentrierung, Atmung, Bewegungsfluss, Präzision und Kontrolle. Jede Übung stabilisiert das Körperzentrum, welches sich aus Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zusammensetzt. Anhand abwechslungsreicher Übungen mit dem Pilatesball (Overball) macht das Training zusätzlich Spaß und verbessert Körperbewusstsein, Körperhaltung und Bewegungsabläufe, welche sich auch im Alltag gut umsetzen lassen. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch, warme Socken, einen Pilatesball (Overball ca. 20 - 25 cm) und ein Theraband mit.
freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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