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Bei der Suche nach Außenstelle "Igersheim" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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fast ausgebucht Rücken-Intensiv-Fitness

(Igersheim, ab Mo., 23.4., 18.45 Uhr )

Ein Kurs für alle, die Spaß an Bewegung und Fitness haben. Schwerpunkt ist das Training für einen gesunden Rücken, kombiniert mit Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper.

Anmeldung möglich Meditativer Tanz

(Igersheim, ab Di., 24.4., 19.30 Uhr )

Meditative Kreistänze führen zur eigenen Mitte, schenken Ausgeglichenheit und Ruhe und vermitteln Vitalität und Lebensfreude. Tänze aus verschiedenen Kontinenten, Ländern und Kulturkreisen unterstützen Sie, Ihre eigenen Kraftquellen zu spüren. Mal beschwingt und heiter, mal ruhig und besinnlich, sind die Tänze leicht zu erlernen und können auch von ungeübten Teilnehmern nach kurzer Zeit mitgetanzt werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Keine Online-Anmeldung möglich Offener Talente-Treff

(Igersheim, ab Mi., 25.4., 19.30 Uhr )

Kreativ sein, eigene Werke schaffen und veröffentlichen. Wem das Kunstwerk als Idee nicht genügt, wer den Gedankenaustausch, die Diskussion über ganz verschiedene Kunstbereiche sucht, wer sich und andere selbst begeistern kann, für den ist diese Gruppe gemacht. Eine große Vielfalt unterschiedlicher handwerklicher und künstlerischer Gebiete zeichnet die "Talente" aus, ebenso die Vielfalt der Materialien wie Holz, Stein, Ton, Farbe, Stoff, Wolle uvm. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen. Ansprechpartner und Info:
Norbert Leufgen, Tel. 07931/41292 oder im Rathaus, Tel. 07931/497-0 Termin: jeden letzten Mittwoch im Monat ab 19.30 Uhr im Seniorenraum des Kulturhauses, gebührenfrei!

Keine Online-Anmeldung möglich Integrationskurs 64 mit Alphabetisierung Modul 6

(Igersheim, ab Do., 3.5., 8.30 Uhr )

Für Teilnehmende mit Verpflichtung durch die Ausländerbehörde oder AGAS, beziehungsweise mit Berechtigung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Der Basiskurs 64 (Modul 6) mit Alphabetisierung setzt gute Grundkenntnisse voraus. Die Kurse finden täglich Montag bis Freitag statt.

Anmeldung möglich Yin & Yang Yoga

(Igersheim, ab Mo., 7.5., 17.45 Uhr )

Der Körper wird mit einem Yang-betonenden Vinyasa Flow (dynamische Bewegungsfolgen) aktiviert und ein passives Halten der Asana (Yin Yoga) vorbereitet. Im Yin Yoga werden die meist liegenden oder sitzenden Körperübungen ohne Muskelspannung ausgeführt. Durch das Verweilen in einer Asana werden die tieferen Bindegewebsschichten erreicht. Dies hilft dem Körper Anspannungen loszulassen, Neues zuzulassen und hat eine beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ein weiterer Fokus wird auf das bewusste Atmen gelegt, welches den Erfolg der Übungen gezielt unterstützt. Es sind leicht verständliche Übungsfolgen, die für Anfänger und schon bereits praktizierende Yogis geeignet sind. Bitte bringen Sie 2 Decken und Ihre Yogamatte mit. Wer hat, bringt bitte auch sein Yogakissen, Yogablöcke oder Yogabolster mit.

fast ausgebucht Babymassage für Babys zwischen 6 Wochen und 6 Monaten

(Igersheim, ab Mi., 9.5., 10.00 Uhr )

Babymassage bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit, sich bewusst füreinander Zeit zu nehmen. Sie stärkt die Bindung, fördert die Kompetenz der Eltern und ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit ihrem Baby. "Wir leben um berührt zu werden." Gerade für Kinder ist Berührung genauso wichtig wie Nahrung. Das Massagekonzept der Deutschen Gesellschaft für Babymassage umfasst neben indischen Griffen auch schwedische Techniken, Aspekte der Reflexzonentherapie und Entspannungsübungen aus dem Yoga. Babymassage hilft dem Baby, besser zur Ruhe zu kommen und einen guten und tiefen Schlaf zu finden. Die Verdauung wird gefördert und Blähungen und Koliken gemildert. Bitte bringen Sie 2 Handtücher, Babyöl, eine wasserdichte Unterlage, luftige Kleidung und 3 € für Kursmaterial mit. Der Kurs richtet sich an Eltern mit ihren Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten.

freie Plätze Finger-Food-Party für Kids ab 6 Jahren

(Igersheim, ab Sa., 2.6., 10.00 Uhr )

Schnell was auf die Hand und für Freunde in der Küche gemacht. Saft-Cocktails schön bunt und Löffel-Tapas. Prima zum Vorbereiten für zu Hause und auch zum Mitnehmen. Bitte Geschirrtücher, Messer, Brett, Restebehälter und 3 Gläser mit Deckel mitbringen. In der Kursgebühr sind Materialkosten in Höhe von 15 € enthalten.

freie Plätze Kraftvoll durch den Alltag - aktiv gegen Stress

(Igersheim, ab Do., 7.6., 18.30 Uhr )

Stressfallen erkennen und entschärfen. Wenn der Alltag von Zeit- und Leistungsdruck bestimmt wird, kann das die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit beeinträchtigen. Da Stress nicht vermeidbar ist, braucht jeder Mensch eine gute und individuelle Strategie zur Regulation und Bewältigung von Stress. Was ist für mich Stress und wie gehe ich damit um? Welche Möglichkeiten gibt es um meinen Alltag etwas stressfreier zu gestalten?

Anmeldung möglich Krav Maga - Selbstverteidigung

(Igersheim, ab Fr., 8.6., 17.00 Uhr )

Krav Maga ist ein äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich aus Israel stammt. Es basiert auf natürlichen bei jedem Menschen bereits vorhandenen Reflexen. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter hohem Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit wird eine möglichst schnelle Beendigung von Angriffen erreicht. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Der Kurs findet am Freitag von 17 bis 21 Uhr und am Samstag von 9 bis 13 Uhr statt.

Anmeldung möglich Führung im Paradiesgärtchen

(Igersheim, ab Sa., 9.6., 10.00 Uhr )

Rosenzüchter und Gartenfreund H. Faust lädt ein und zeigt, was seit 1979 mit seinem grünen Daumen im Garten der Familie Faust entstanden ist. Ein ganz besonderer Garten, bestehend aus einem sorgsam geplanten Labyrinth aus Wegen, Treppen, Steinmauern, Skulpturen und plätschernden Wasserspielen präsentiert sich an diesem Junisamstag in voller Blüte.
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Veranstaltungskalender

Mai 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Bad Mergentheim

Marktplatz 1
97980 Bad Mergentheim

Tel.: 07931/ 57-4300
Fax: 07931/ 57-4907
E-Mail: vhs@bad-mergentheim.de

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Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag:   14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:   9:00 - 12:30 Uhr
                14:00 - 18:00 Uhr
Freitag:      9:00 - 12:30 Uhr

In den Schulferien:

Montag bis Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr

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